EMDR (Eye Movement Desensitization)
E.M.D.R. – letteralmente Eye Movement Desensitization and
Reprocessing, che in italiano si può tradurre in Desensibilizzazione
e Rielaborazione attraverso i Movimenti Oculari, è un metodo
psicoterapico ideato nel 1987 da Francine Shapiro, utilizzato per il
trattamento dei disturbi emotivi provocati da eventi traumatici
(calamità naturali, incidenti stradali, terremoti) o da esperienze più
comuni ma comunque stressanti (eventi accaduti nell’infanzia o
nell’adolescenza o altri eventi stressanti).
È un metodo interessante poiché permette a molte persone un
sollievo più rapido ai disturbi emotivi al confronto con le
psicoterapie convenzionali e generalmente dopo una o più sedute
di EMDR i ricordi disturbanti legati all’evento traumatico tendono a
perdere la loro carica emotiva negativa. Generalmente dopo le
sedute EMDR la persona riferisce una riduzione della
sintomatologia per la quale aveva chiesto aiuto allo psicoterapeuta
e riesce a modificare in positivo le valutazioni cognitive di sé.
Che tipo di problematiche possono essere curate con
l’EMDR?
In psicoterapia il metodo EMDR può essere utilizzato con persone
che hanno vissuto un trauma significativo, che soffrono di un
disturbo chiamato PTSD – Post Traumatic Stress Disturb, in italiano
Disturbo Post Traumatico da Stress) o con persone che riferiscono
sentimenti di ansia, attacchi di panico o altri sintomi di iper-arousal,
nei lutti e negli abusi fisici, sessuali o psicologici.
Per approfondimenti si rimanda al sito www.emdritalia.it
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