Pediatri e Psicologi: NO ai cellulari e tablet ai bambini: i danni sono permanenti
La Società Italiana di Pediatria– SIP- è stata molto chiara: l’utilizzo di cellulari si sta
modificando da uso ad abuso, provocando danni per la salute psicofisica che vanno
dalla difficoltà di concentrazione e comprensione all’aggressività.
Trascorrere troppo tempo davanti agli schermi può causare scarso profitto scolastico
(probabilmente dovuto alla difficoltà di comprensione e...
Leggi Tutto
Ansia e depressione: danni sulla salute fisica come fumo e obesità
Quando sei preoccupato o agitato non avverti disturbi allo stomaco? E quando sei triste, non ti senti meno energico e prestante del solito? Questo avviene perchè la nostra mente e il nostro corpo sono uniti in modo indissolubile, e non possiamo prenderci cura di uno trascurando l’altro. Non starai bene fisicamente se non ti sei preso cura anche della tua mente!
Che ansia e depressione siano...
Leggi Tutto
Che pizza, che noia!
A chi non è capitato di sentirsi annoiati di tanto in tanto, di non trovare nulla di interessante da “fare”? La noia è un vissuto che sperimentiamo sin dalla tenera età e che tendiamo a far derivare dalla mancanza di stimoli, dall’ambiente circostante, o comunque da qualcosa che è esterno a noi. È una delle sensazioni più temute dall’uomo moderno, che fa di tutto per non sentire i temuti...
Leggi Tutto
Arriva il Natale! Come sopravvivere alle festività
Le vetrine del centro città, le luci accese da settimane, gli addobbi, i panettoni nelle corsie dei supermercati: tutto attorno a noi ci dice che sta arrivando il Natale. Nulla ci permette di sfuggire alla frenesia delle feste tra auguri e regali da fare, menù da organizzare, vacanze e feste da pianificare, alberi e presepi da decorare… il rischio è quello di vivere questo periodo con più...
Leggi Tutto
IMMAGINE CORPOREA E BENESSERE
Sabato 17 novembre – ore 17
Dr.ssa ALICE POGNANI – Psicologa, Psicoterapeuta Biosistemica – Associazione Nereidi
IMMAGINE CORPOREA E BENESSERE
Alimentarsi significa prendersi cura di sé stessi. A volte si ha qualche difficoltà nel sentirsi
bene con il proprio corpo e spesso la colpa di ciò viene erroneamente attribuita alla relazione
col cibo. Come affrontare questo...
Leggi Tutto
Falsi miti su diete e cibo
A Villa Edvige Garagnani dal 20 ottobre al 4 giorni, 3 giorni su 7. la Villa apre i battenti.
Domani la biologa nutrizionista Alessandra Cremonini parlerà di Falsi miti su diete e cibo.
Leggi Tutto
Il metodo Biosistemico
Il metodo Biosistemico fa riferimento ad un approccio terapeutico a
mediazione corporea fondato nel 1986 dallo psichiatra americano
Jerome Liss, che ritrova le sue radici in diversi modelli (tra i quali il
modello neurofisiologico, embriologico, fenomenologico,
intersoggettivo, bioenergetico) ed è perciò un modello complesso
ed integrato che permette di affrontare le difficoltà del rapporto...
Leggi Tutto